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游泳的黃金時間為多長?--泳潔泳池水處理設備專家

時間:2016-11-7 13:45:43 作者:游泳池水處理設備廠家http://www.chinarealestatexpo.com 點擊:10 次

游泳雖然有趣、有益,但選擇好的游泳館是前提,建議不妨按照以下方法選擇游泳館:

 

游泳池


看資質。通過撥打全國統一的公共衛生熱線“12320”查詢,或看游泳場館是否具有和懸掛了《游泳場所衛生許可證》。


聞氣味。池水如有嗆鼻的漂白粉味,則可能添加了過量的氯系消毒劑,易引起皮膚過敏,并刺激呼吸道,最好不要下水。


看標準。進入游泳館時注意查看是否貼有相關警示,觀察管理人員是否會將紅眼病等傳染病人排查出去。


戴上游泳鏡。這樣既可以防止因消毒劑不夠引起感染,也可以防止消毒劑過度使用刺激眼睛。


控制時間。游泳的“黃金時間”應為40分鐘,能避免水中氯元素對身體的傷害。因為游泳對體力消耗大,體質虛弱和多病的人最好不要去游泳,以免出現意外。


自帶拖鞋、浴巾。游泳館提供的公用拖鞋、浴巾可能會消毒不完善,因此這些個人用品最好自帶。


游完泳要徹底清洗。游泳后要用清水沖洗全身,并用肥皂消毒,頭部、臉要重點清洗。需要提醒的是,浴液一般沒有消毒的作用。

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